旅游睡酒店如何保证睡眠质量 对于常年要出差在外或者喜欢旅游的朋友来说，大家都知道，一个舒适的酒店对自己的睡眠影响很大，但是往往很多人住了酒店就很难保证睡眠质量了，如何做，才能让我们在舒适的酒店睡出家的感觉还能保证自己的睡眠质量。 进屋直奔浴室。 浴室细节是衡.....

高原反应的人要如何适应环境 进入高原后如何才能尽快适应当地环境？记者从旅游达人那里总结了相关经验，帮大家尽快适应高原环境，舒心旅游。 1、多吃蔬菜、水果等富含维生素的食物，多喝水。 2、刚进入高原，不可暴饮暴食，以免加重消化器官的负担，最好也不要抽烟喝酒。.....

哪些人不适合坐飞机出游 孕妇、老人、婴幼儿都不太合适。 至於老年人，若没有心血管疾病，例如高血压、心脏病者，当然可以搭飞机旅行；但是，患有上述疾病却不得不搭乘飞机时，专家认为，可以试着爬一层楼台阶看看，若没有出现任何不适的状况时，应该就无妨；但仍应该请医师评估，同时.....

出门旅行，行李就是我们全部的“家当”，如果行李或者贵重物品遗失，不仅会造成不必要的麻烦，还会严重影响旅行体验。准备出发的你，是否也在为行李和贵重物品遗失而担心？今天业百科weixinnc.com就来分享几款实用小物，为行李加上一层“保险”。.....

出国游玩总是免不了各种消费，而在准备外币现金、携带信用卡付账等事项时，人们应该注意些什么？今天业百科weixinnc.com就来聊聊在国外消费时如何做个精明旅客，提醒人们应避开的常见消费陷阱。 分散所携带的现金 在国外使用当地货币是最普遍的消费方法，尤其是光顾路边摊.....

外出时差引起不适该如何缓解 1、提前调整三餐时间。 部分研究表明，当知道自己要出差之前，最好提前三周开始就将三餐的时间调整到与目的地的时间相符。这样当你抵达目的地的时候，会很快的适应那里的进餐。 2、倒时差前先睡饱。 倒时差首先要做的就是要有足够的休.....

孕妇去旅游要做什么准备工作 选好时机 孕妇旅行选择在怀孕的第四至第六周之内最为安全。因为这段时间“妊娠反应”已过，沉重的“大腹便便”与腿脚肿胀尚未出现，所以是孕妇旅行的最佳时期。妊娠晚期不宜长途旅行，以免车船颠簸刺激母.....

中秋自驾如何健康出行 准备工作先做足 如果确定要开车自驾游，出发前一定要把车辆送到正规修理厂或4S店进行保养和检修，损修补过的轮胎一定要更换，包括备胎。备好一些易耗和易损物品，如机油、刹车制动液、火花塞等。修车工具要带好，多备手机电池。 应带齐包括身份证、行.....

随着生活水平的提高，很多人选择在休息时间约上朋友进行一些户外旅行。在进行户外旅行时，需要准备一些户外装备，而这些装备多会被放入户外背包中。那么，户外运动背包的种类有哪些呢？下面业百科weixinnc.com为大家收集整理了户外运动的背包种类，希望能为大家提供帮助！ 　　.....

旅游爱好者集中的圈子里讨论装备的帖子有很多，很多人都认为带些高端装备是户外者的标志，其实在华北户外，遇到特殊情况，如果你认识以下几种植物，生存机会比手持高级装备有效的多。下面跟随业百科weixinnc.com了解一下吧！ 1、葛藤：葛藤在华北分布广泛，在山上很容易找到。他的.....

现在外出旅游的人越来越多，到各地体验风土人情，但在外出旅游玩归玩，一定要注意各种卫生。由于许多传染病具有季节性、地方性等流行病学特点，所以，小伙伴在旅行过程中应特别注意传染病的预防。接下来业百科weixinnc.com马上进入在旅游中如何预防腹泻的旅游疾病知识。 旅途中腹泻.....

随着人们对旅游的重视，越来越多的朋友开始利用节假日的时间外出旅游度假，国内旅游景点有很多，我们可以在国内旅游，欣赏祖国的大好河山，中国的一些古建筑惊艳了世界，下面我们就来了解这些景点，及国内旅游注意事项。 中国的古建筑惊艳了世界 中国是一个统一的多民族国家，全国境内居住着五十.....

老人冬季旅游需要注意的事项 1、坐车时适当活动。 较长时间乘坐车、船、飞机，身体长时间处于一种姿势，易引起双腿肿胀，腰酸背痛，头重脚轻，故要想办法把双腿抬高，并不时地走动。 2、强化安全意识，防止意外伤害。 老年人腿脚不便，步态不稳，易发生伤害事故。.....

随着中国国力的富强和民众的富裕，出国旅游成了时尚。就目前热门的境外目的地来看，治安都相对良好，但也不排除少数国家或地区犯罪案件、特别是针对华人旅行者（团）的犯罪案件数不断增加。因此，赴境外旅行的中国公民只有对当地治安状况做到心中有数，因地制宜的做好防范和自我保护，才有可能避免卷入不必要的麻烦.....

佛教寺院是旅途常见的怀古发幽之处，了解一些基本的宗教常识和禁忌，会让旅游的底蕴更丰富。下面跟随业百科weixinnc.com了解一下吧！ 三门殿 寺院的大门一般三门并立，即中间一个大门、两旁各一小门，所以又称三门殿。进入三门殿，两旁各有一金刚，即警卫佛的夜叉神，因其.....

踏着单车，以另一个角度看旅途的风光是人生中最难忘的旅行体验之一。 但单车旅行与普通的自由行不一样，前者要求充足的事前准备，无论是路线规划、装备，以及是个人体能上的训练都缺一不可。下面跟随业百科weixinnc.com了解一下吧！ 1、规划骑行路线 无论你去哪一个国家.....

当身边的朋友去旅行的时候，我们总会联想到吃、喝、玩、乐。迪拜的帆船酒店是如何的豪华、日本的美食是何等滋味、主题公园的过山车怎样令人心惊胆跳……去旅行的原因有千百样，但旅行的意义往往都不只是因为表面上的享乐，而是对自己生命的影响。下面跟随业百科weixinnc.co.....

河南有许多着名的景点都适合旅游，不过在游览一些旅游景点的时候，有不少网友都会问景区名字的读音。今天，小编就把河南境内最容易念错名字的景区整理出来，看看你都念对了吗？下面，和业百科weixinnc.com一起看看这些最容易念错名字的美丽景区都是哪些吧。 一、王家辿（chān） .....

随着人们对旅游的重视，一些国内的旅游景点已经不能满足人们对旅游的追求了，很多人都会选择一些比较壮观，震撼人心的景点旅游度假，那么，有瀑布的旅游景点就是非常好的选择，下面小编将为大家介绍一些世界上壮观的瀑布，及一些常用的旅游常识，和业百科weixinnc.com一起来领略大自然的鬼斧神工吧！.....

心形的图案是代表爱情的象征，在生活上所用到的修饰品经常都会看到。但如果说是由大自然的鬼斧神工所孕育出的孕育出，你会想去看看吗？这些天然心型湖大多数都位于山区之间，需要徒步一段时间才能到达。如果你与你的女朋友都是登山爱好者，下次去旅行就带她到这些天然心型湖给她一个浪漫惊喜吧！下面跟随业百科we.....

年轻的时候总因为忙碌而没有时间去到处看看，现在年纪大了，从工作上退下来了，到祖国各地走走是相当不错的。不少老年人都有计划去旅游。由于老年人体力和身体状况都有别年轻人，所以准备旅游时需要把握好下面几个细节。下面跟随业百科weixinnc.com了解一下吧！ 1、要有家人陪伴。.....

饱览美景，增强见识又丰富业余生活。随着老年人出境游的火爆，安全风险也日益显现，身体和财产的安全亟须引起老人和家属的重视。老年出境游不仅是拥有大量闲暇时间的老年人健康消遣的最佳方式，也是许多子女们进一份孝心奉送给父母的贴心礼品，然而，老年人的出境游览毕竟有一定的特殊性，无论是自己选择，还是儿女.....

烟花三月迷人眼，又到了一年一度赏花的好时机。此时邀上三两位好友，漫步田间地头，置身花海，或是来到农家果园，欣赏那争相竞放的桃花、油菜花，实在是人生一件美事。下面和业百科weixinnc.com一起来了解一下吧。 春季赏花，当心过敏性皮肤病 步入春季，随着气温升高，州.....

旅游本身自然是充满乐趣的好事，然而去到一个新的环境，不少人由于无法适应当地的气候和饮食，往往会出现水土不服的现象，让游兴大打折扣。下面业百科weixinnc.com就教大家怎么调理对抗水土不服。 为什么会水土不服? 近年来，到外地旅游度假的人越来越多。可是，许多人到.....